Команда регионального центра ГТО представила комплекс на Всероссийском Дне ходьбы-2023

Оба мероприятия преследуют цели по популяризации доступных видов физической активности и пропаганде здорового образа жизни.

В минувшее воскресенье на территории природного парка «Птичья гавань» состоялась всероссийская акция «День ходьбы». Это традиционное мероприятие, которое проводится Олимпийским комитетом России в рамках профильной программы содействия развитию массового спорта «Олимпийская страна». Такие крупные события способствуют реализации задач проекта «Спорт – норма жизни» нацпроекта «Демография» по привлечению к занятиям физкультурой все большего количества активистов.

Основная цель Дня ходьбы – популяризация самого естественного и доступного вида физической активности, а также пропаганда здорового образа жизни.

Те же цели преследует и всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне». Отдел по внедрению и реализации ВФСК ГТО в Омской области (ОФСК «Урожай»), который является региональным оператором всероссийского комплекса, выставил тематическую площадку на территории парка.

Участники Дня ходьбы, заранее прошедшие регистрацию, с удовольствием посещали площадки ВФСК ГТО и наших партнеров из физкультурно-оздоровительных комплексов. Здесь был, как говорится, и стар и млад. Любой желающий в этот день мог проверить свои силы, например, в сгибании и разгибании рук в упоре лежа (отжиманиях), наклонах вперед на гимнастической скамье (гибкость), поднимании туловища из положения лежа на спине («пресс»), прыжках в длину, а также рывке гири 16 кг. Здесь же на выставочном стенде участники могли ознакомиться с нормативами во всех 18-ти ступенях.

- Мне очень понравилось прыгать, – поделился впечатлениями школьник Арсений. – С каждой попыткой я улетал все дальше. Наклон тоже просто выполнять. А вот отжимания и «пресс» немного хуже получились, нужно хорошо тренироваться. Вот гирю не дали попробовать поднять, я еще не подхожу по возрасту. Но когда вырасту, я обязательно выполню упражнение с гирей, буду сильным. Мы с друзьями и родителями обязательно поучаствуем в Дне ходьбы, на площадке ГТО мы, можно сказать, разогрелись и теперь нам будет легче преодолеть 3 км пешком по парку.

Приятно констатировать, что на площадку подходили омичи, уже зарегистрированные в системе АИС ГТО – все уже прекрасно знакомы с комплексом специальных упражнений. Тем не менее, специалисты отдела ВФСК ГТО ждали новичков, подготовив им специальные памятки. Также участникам объясняли правильность выполнения упражнений, рассказывали о главных ошибках участников. ©